La Gym vous permet de créer un instant de répit, un instant bien à soi, un instant où l’on peut se consacrer à son bien être.

Renforcement musculaire, abdos, stretching, respiration, détente corporelle, relaxation...

Toutes ces techniques font de nos cours de gymnastique des instants privilégiés où l’on se retrouve entre amis pour se sentir mieux, se sentir plus apte à faire face à toutes les contraintes que nous impose la vie trépidante que nous menons.

Nos cours ont lieu les:

Mardi de 9h30 à 10h30

Mardi de 20h à 21h

Jeudi de 19h15 à 20h15

Vendredi de 9h30 à 10h30

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